Iscritto dal: 27 ottobre 2006 Italy Post: 734 Sesso: Non specificato
Postati: 08 aprile 2007 at 12:00 | IP Logged
per rilassarsi in vista della Pasqua, si consiglia di seguire la lezione di yoga 3. semplice ma che stira bene tutti i muscoli e si conclude con una bella fase di rilassamento.
fase uno: girarsi sulla schiena tenendo bene una zampa (ops, un piede dai..voi poveri umani) in alto per aggiustare gli adduttori:
fase due: girare anche la testa e sgridare i marmocchi che molestano la lezione per unire l'utile al dilettevole...stretching e cocoeducazione:
una volta che siete rilassati abbastanza....godersi la mangiata pasquale!!
Iscritto dal: 01 settembre 2005 Italy Post: 1212 Sesso: Maschio
Postati: 08 aprile 2007 at 13:01 | IP Logged
Simpaticissima!
__________________ You can be anything you want to be, Just turn yourself into anything you think that you could ever be
(Potete essere tutto ciò che volete, basta diventare ciò che pensate di poter essere)
Tu non puoi postare nuove discussioni in questo forum Tu non puoi rispondere alle discussioni di questo forum Tu non puoi cancellare i tuoi post in questo forum Tu non puoi modificare i tuoi post in questo forum Tu non puoi creare sondaggi in questo forum Tu non puoi votare nei sondaggi di questo forum
Questa pagina è stata generata in 0,8477 secondi.
Powered by SOOP Portal Raven 1.0(sprintrade network)